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Mujer e infancia | |||
La mejor alimentación para tu bebé |
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Por Virginia González | |||
La lactancia materna es la mejor opción |
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La lactancia materna es la mejor opción, pero cuando no es posible, las fórmulas infantiles son de gran ayuda. Existen muchas dudas en las madres de cual es la mejor forma de alimentar a a su bebé, si la leche materna va a ser suficiente alimento o si las leches de fórmula contienen todos los nutrientes necesarios para el correcto crecimiento y desarrollo de su hijo. La mejor alimentación posible es exclusivamente la lactancia materna durante los primeros meses. La Organización Mundial de la Salud (OMS) establece que se debe mantenerse como mínimo hasta los seis meses. A partir de esa edad, es cuando el sistema digestivo del lactante se encuentra en condiciones de empezar a probar nuevos alimentos, que debemos ir introduciendo de forma paulatina, siguiendo los consejos del pediatra. No obstante, la lactancia materna se recomienda seguir hasta los dos años, como un complemento normal de la dieta del niño. No siempre es posible la lactancia maternas y más dificil es prolongarlo actualmente por el ritmo de vida que se lleva. Muchas pueden ser las causas para la interrumpicíon de la lactancia. No obstante, en aquellos casos en los que la madre no pueda amamantar a su bebé existe una alternativa mediante leche de fórmula. Las llamadas leches de fórmula infantiles, son fórmulas lácteas procedentes de la leche de vaca, en las que se realizan modificaciones, intentando asemejarse lo más posible a la leche de materna. Están la leche de inicio y la de continuación.
Dada la alta calidad de las leches de fórmula actuales, los bebé están bien alimentado. Así lo demuestran en los últimos años, los avances científicos y tecnológicosque han hecho posible que cada vez se asemeje más a la leche materna. La leche de fórmula es en definitiva leche de vaca tratada para que bebé pueda asimilarla y, casi siempre, está enriquecida con vitaminas y minerales, ácidos grasos esenciales (Omega 3 y 6), prebióticos, etc. Aportando con ello todos aquellos nutrientes necesarios para el adecuado desarrollo. Muchas pueden ser las razones por las que adoptar la lactancia mixta, especialmente a partir de los seis meses de edad; desde tener que separarse del bebé durante un breve periodo de tiempo hasta la incompatibilidad de horarios por la vuelta al trabajo de la madre. Sin entrar en mayor análisis de las razones, lo importante es que antes de tomar la decisión la mamá lo tenga claro, pues lo más probable es que, poco a poco, vaya descendiendo la cantidad de leche materna, ya que es la succión del bebé lo que estimula su producción. Cuanto menos mama el niño, menos leche se produce. De forma gradual. Ofreciendo un poco de biberón después del pecho. Si se ofrece el biberón primero luego no querrá mamar porque la succión del pecho le cuesta más trabajo y estará más saciado porque estará saciado. Posteriormente Después se sustituira una toma por el biberón hasta llegar a alternar unas tomas con otras, una de pecho y otra de biberón. Lo que sobra del biberon se debera desechar y preparar uno nuevo para la siguiente toma. La composición de las leches artificiales está cuidadosamente elaborada, así que nunca hay que añadir ingredientes, por muy naturales que sean. Esto podría alterar gravemente la adecuada nutrición del pequeño. Por esa misma razón, se deben respetar las indicaciones del fabricante en cuanto a proporciones de agua y leche en polvo, y no mezclar nunca leches de marcas distintas. Tanto las leches de inicio como de continuación están disponibles en polvo y son más económicas, las de forma líquida, son más caras pero muy cómodas de utilizar. |
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