Un estudio liderado por M. Carmen Gómez Cabrera, catedrática de Fisiología en la Universitat de València, revela que el ejercicio físico puede revertir el deterioro de las mitocondrias y mejorar la función muscular en personas mayores. Publicado en la revista Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS), el estudio destaca cómo la disfunción mitocondrial está relacionada con la pérdida de fuerza y funcionalidad en la vejez, contribuyendo a la fragilidad. Los hallazgos sugieren que mantener una actividad física regular es crucial para preservar la salud muscular y promover un envejecimiento saludable. La investigación combina análisis en modelos animales y humanos, subrayando la importancia del ejercicio como estrategia terapéutica frente al deterioro asociado al envejecimiento. Para más información, visita el enlace: https://biblioteca.cibeles.net/un-estudio-dirigido-por-m-carmen-gomez-cabrera-confirma-que-el-ejercicio-revierte-el-deterioro-de-las-mitocondrias-y-recupera-la-funcion-muscular-en-mayores/.
Un reciente estudio liderado por la catedrática de Fisiología de la Universitat de València, M. Carmen Gómez Cabrera, ha revelado hallazgos significativos sobre el impacto del ejercicio en la salud muscular de las personas mayores. La investigación, publicada en la prestigiosa revista Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS), se centra en el papel crucial de las mitocondrias, estructuras celulares responsables de la producción de energía, y su relación con el deterioro muscular asociado al envejecimiento.
Los resultados del estudio indican que la disfunción mitocondrial está directamente relacionada con la pérdida de fuerza y capacidad funcional en los ancianos, así como con el desarrollo de fragilidad. Sin embargo, se destaca que el ejercicio físico puede revertir parcialmente este deterioro, ofreciendo una estrategia terapéutica efectiva para preservar la salud muscular y fomentar un envejecimiento más saludable.
La fragilidad se presenta como uno de los principales retos del envejecimiento. Con el aumento de la esperanza de vida, también crece el número de personas mayores que enfrentan problemas como pérdida de fuerza, fatiga, movilidad reducida y mayor riesgo de caídas y hospitalizaciones. Se estima que aproximadamente uno de cada diez mayores de 65 años experimenta esta condición, cifra que asciende a casi el 50% en aquellos mayores de 85 años. Esta disminución progresiva no solo afecta la calidad de vida y autonomía, sino que también incrementa la dependencia y carga sobre los sistemas sanitarios.
El estudio subraya la importancia de mantener la capacidad funcional, convirtiéndose en un objetivo prioritario tanto en medicina geriátrica como en investigaciones sobre envejecimiento.
Aunque aún no se comprende completamente por qué algunas personas mantienen una buena condición física mientras otras desarrollan fragilidad, las mitocondrias juegan un papel fundamental en este proceso. La investigación demuestra que su deterioro está vinculado a la pérdida funcional muscular. El equipo analizó cómo este deterioro contribuye a las limitaciones físicas asociadas a la edad y encontró que el ejercicio puede ser una herramienta eficaz para preservar tanto la función mitocondrial como el rendimiento físico durante el envejecimiento.
“Las mitocondrias tienen una notable capacidad adaptativa”, explica M. Carmen Gómez Cabrera. “Son esenciales para el funcionamiento celular y su deterioro está relacionado con el declive físico asociado a la edad. En este contexto, el ejercicio actúa como un potente estímulo para mejorar la capacidad energética del músculo”.
El enfoque del estudio combina modelos experimentales con análisis en humanos. En la fase preclínica se utilizaron ratones viejos sometidos a un programa multicomponente de entrenamiento físico, junto con modelos genéticos con variaciones en función mitocondrial. Se evaluaron aspectos como rendimiento físico y presencia de fragilidad.
Paralelamente, se analizaron biopsias musculares de 30 individuos entre 17 y 99 años, estudiando indicadores relacionados con masa muscular y actividad mitocondrial. Este enfoque permitió evaluar tanto los mecanismos biológicos implicados como su relevancia para el envejecimiento humano.
El estudio cuenta con la participación del Grupo de Investigación en Ejercicio, Nutrición y Estilo de Vida Saludable del INCLIVA, así como otros centros nacionales e internacionales dedicados a investigar sobre fragilidad y envejecimiento saludable.
La primera autora es Esther García-Domínguez, quien trabajó junto a investigadores destacados para llevar a cabo este estudio utilizando tecnologías avanzadas para analizar funciones mitocondriales y estrés oxidativo.
Referencia del artículo: E. García-Domínguez et al., “Mitochondrial remodeling in skeletal muscle underlies exercise-induced reversal of age-associated functional decline in mice and humans”, Proc. Natl. Acad. Sci. U.S.A., 123 (14) e2508286123, https://doi.org/10.1073/pnas.2508286123.
El objetivo del estudio es determinar si la disfunción mitocondrial en el músculo esquelético está directamente vinculada al deterioro funcional asociado a la fragilidad y evaluar si la capacidad oxidativa muscular puede preservarse mediante el ejercicio.
El estudio demuestra que la disfunción mitocondrial contribuye de forma directa a la pérdida de fuerza y capacidad funcional en personas mayores, y que el ejercicio físico puede revertir parcialmente este deterioro.
La investigación combinó modelos experimentales en animales con análisis en personas de distintas edades y niveles de condición física, utilizando ratones viejos sometidos a un programa de entrenamiento físico y biopsias musculares de 30 personas entre 17 y 99 años.
Mantener la capacidad funcional es crucial para preservar la autonomía y calidad de vida de las personas mayores, así como para reducir la dependencia y carga sobre los sistemas sanitarios.
Las mitocondrias son esenciales para el funcionamiento celular, y su deterioro está estrechamente relacionado con la pérdida de función muscular durante el envejecimiento.
Sí, el estudio indica que el ejercicio físico actúa como un potente estímulo de remodelado mitocondrial, mejorando la capacidad energética del músculo incluso cuando los programas de entrenamiento se inician en etapas tardías de la vida.