Investigadores de la Red Académica Internacional de FUNIBER están llevando a cabo un estudio sobre el uso de la termografía infrarroja para evaluar la fatiga y la recuperación en futbolistas. Este enfoque innovador permite medir la temperatura de la piel, lo que puede ayudar a identificar señales de fatiga y riesgos de lesiones. Publicado en la revista Frontiers in Physiology, el estudio destaca tres aplicaciones clave: evaluación de la fatiga post-entrenamiento, identificación de riesgos de lesión mediante diferencias térmicas y seguimiento del proceso de recuperación. La termografía infrarroja se presenta como una herramienta no invasiva y rápida que complementa otras tecnologías utilizadas en el deporte, contribuyendo a una gestión más efectiva del rendimiento y prevención de lesiones en futbolistas.
Investigadores de la Red Académica Internacional de la Fundación Universitaria Iberoamericana (FUNIBER) están llevando a cabo un estudio internacional que explora el uso de la termografía infrarroja como herramienta para evaluar la fatiga, los factores de riesgo de lesión y la recuperación en futbolistas.
El equipo de investigación incluye al Dr. Álvaro Velarde Sotres, coordinador del Programa de Doctorado en Actividad Física y Deporte: Riesgos y Beneficios en la Universidad Europea del Atlántico (UNEATLANTICO); así como Yehinson Barajas Ramón, doctorando del mismo programa, y José Luaces Carreño, director del Grado de Educación Física y Deporte en la Universidad de La Romana (UNIROMANA).
La investigación ha sido publicada en la revista Frontiers in Physiology, reconocida internacionalmente y clasificada en el cuartil Q1 dentro de su categoría. Este estudio se centra en cómo la termografía infrarroja, una tecnología que permite observar la temperatura superficial del cuerpo a distancia, puede ayudar a identificar señales de fatiga, detectar diferencias entre zonas musculares y monitorear la recuperación de los jugadores.
A medida que el fútbol profesional avanza, las exigencias sobre los deportistas aumentan. Los apretados calendarios pueden resultar en múltiples partidos en pocos días, lo que deja escaso tiempo para la recuperación física. Esta situación puede llevar a una acumulación de fatiga que impacta negativamente en el rendimiento y eleva el riesgo de lesiones.
Tras un partido, los músculos requieren tiempo para volver a su estado normal. Por ello, entender cómo responde el cuerpo al esfuerzo es crucial para que los equipos puedan decidir cuándo intensificar o disminuir las cargas de entrenamiento y qué estrategias de recuperación son más adecuadas para cada jugador.
El periodo posterior a la competición es especialmente crítico; durante las primeras 72 horas tras un partido pueden persistir efectos del esfuerzo físico. Contar con herramientas que permitan seguir el proceso de recuperación puede prevenir problemas antes de que se manifiesten.
Diversas tecnologías se utilizan actualmente para controlar el esfuerzo y la recuperación, como dispositivos GPS y acelerómetros, que ayudan a medir distancias recorridas y cambios de velocidad durante los partidos. Otras herramientas analizan movimientos específicos o evalúan cómo responden los músculos ante diferentes estímulos.
No obstante, existe una creciente necesidad por métodos rápidos, sencillos y repetibles que no interrumpan la actividad deportiva. En este sentido, la termografía infrarroja se presenta como una alternativa no invasiva y ágil. A través de cámaras especializadas, esta tecnología registra cambios en la temperatura cutánea, proporcionando información valiosa sobre cómo reacciona el organismo ante el ejercicio.
El estudio examina evidencia relevante sobre futbolistas y concluye que la termografía infrarroja puede ser útil para obtener información sobre su condición física en distintos momentos.
La primera aplicación es la evaluación de la fatiga, observando cambios térmicos después de entrenamientos o partidos. Estos cambios pueden ofrecer indicios sobre cómo ha respondido la musculatura al esfuerzo realizado.
La segunda aplicación se centra en la identificación temprana de señales de riesgo de lesión. Las variaciones térmicas entre lados del cuerpo o entre diferentes grupos musculares pueden señalar sobrecargas o recuperaciones insuficientes.
Finalmente, se encuentra el seguimiento continuo de la recuperación. Las mediciones realizadas durante las horas o días posteriores al esfuerzo permiten observar cómo evoluciona la temperatura hacia valores normales.
A pesar de utilizar diversas condiciones experimentales, zonas corporales y equipos diferentes, los autores destacan la necesidad urgente de establecer protocolos más estandarizados. Los resultados indican que esta técnica puede detectar variaciones térmicas relacionadas con el esfuerzo físico y los procesos recuperativos.
Llevar un control sobre las diferencias térmicas fuera del rango habitual podría servir como señal para ajustar las cargas de entrenamiento y evaluar con mayor precisión el estado del deportista. Es importante resaltar que esta técnica no sustituye otras herramientas ni evaluaciones profesionales; más bien complementa datos obtenidos por otros métodos.
Para más información acerca del estudio mencionado, haz clic aquí.
Puedes consultar más investigaciones en el repositorio de UNEATLANTICO.
Aquellos interesados en profundizar en este campo tienen a disposición becas ofrecidas por FUNIBER para estudiar programas como la Maestría en Rendimiento Deportivo: Entrenamiento y Valoración Funcional, así como la Maestría en Entrenamiento Deportivo en Fútbol. Estos programas abordan temas relacionados con evaluación deportiva, control de cargas entrenadoras, planificación y estrategias orientadas a mejorar rendimiento e incrementar prevención contra lesiones.
Estudian el uso de la termografía infrarroja para evaluar la fatiga, los factores de riesgo de lesión y la recuperación en futbolistas.
Entre los investigadores se encuentran el Dr. Álvaro Velarde Sotres, Yehinson Barajas Ramón y José Luaces Carreño.
El estudio fue publicado en la revista Frontiers in Physiology, clasificada en el cuartil Q1 de fisiología.
El objetivo es identificar señales de fatiga, detectar diferencias entre zonas musculares y realizar un seguimiento de la recuperación de los jugadores.
La evaluación de la fatiga es crucial porque el fútbol profesional exige mucho a los deportistas, lo que puede aumentar el riesgo de lesiones si no se gestiona adecuadamente.
Tiene tres aplicaciones: evaluación de la fatiga, identificación de señales de riesgo de lesión y seguimiento de la recuperación.
Pueden ayudar a personalizar las cargas de entrenamiento y las estrategias de recuperación para cada jugador, mejorando así su rendimiento y reduciendo el riesgo de lesiones.