www.secretosdesalud.es

Sueño

Nueva metodología de IA y análisis del sueño para detectar Alzheimer precozmente en Madrid

23/07/2026@14:59:52

La Universidad Carlos III de Madrid y el Hospital Universitario Severo Ochoa han desarrollado una innovadora metodología que utiliza inteligencia artificial y análisis del sueño para facilitar el diagnóstico precoz del Alzheimer. Esta enfermedad neurodegenerativa presenta síntomas clínicos entre 10 y 20 años después de los cambios patológicos en el cerebro, por lo que un diagnóstico temprano es crucial para la efectividad de los tratamientos. La investigación se centra en cómo el sueño afecta la acumulación de proteínas relacionadas con el Alzheimer, utilizando registros de actividad eléctrica cerebral para identificar cambios que podrían indicar la enfermedad. Este enfoque no invasivo y económico podría complementar pruebas médicas existentes, mejorando así la detección temprana y el tratamiento del Alzheimer.

La lectura, clave para desconectar antes de dormir

Un estudio de Amazon Kindle revela que el 30% de los españoles intenta relajarse leyendo antes de dormir, pero las notificaciones constantes interrumpen esta actividad. A pesar de buscar desconexión, muchos revisan sus dispositivos hasta el último momento, lo que afecta la calidad del sueño. Se recomienda dedicar al menos una hora sin dispositivos antes de acostarse y optar por la lectura como método de relajación. Un Kindle se presenta como una alternativa ideal, ya que no emite notificaciones y ofrece una experiencia de lectura placentera. La investigación destaca la necesidad de crear un ambiente propicio para el descanso y la importancia de desconectar para mejorar la salud mental y el sueño.

Estudios: Avance importante en la comprensión de las causas del TDAH

Un estudio publicado en 'European Journal of Pediatrics' supone un avance importante en la comprensión de las causas del trastorno por déficit de atención e hiperactividad.

Día Mundial del Sueño, 17 de marzo

El sueño juega un papel clave a cualquier edad para disfrutar de un óptimo estado de salud

Laboratorio Virtual de Sueño

El laboratorio virtual de sueño es una innovadora experiencia del Hospital Universitario Araba

Si va a comer algo justo antes de dormir, que solo sea esto

El sueño es el único momento en el que no tienes que hacer cosas que requieran energía
  • 1

La hormona del crecimiento: Clave para el desarrollo de los niños

La hormona del crecimiento (GH, por sus siglas en inglés Growth Hormone) es una sustancia vital producida por la glándula pituitaria, situada en la base del cerebro. Esta hormona juega un papel fundamental en el crecimiento y desarrollo de la estatura de los niños, pero también tiene implicaciones en el metabolismo general del cuerpo. A continuación, exploraremos cómo funciona la GH, su impacto en la estatura, y los factores que pueden afectar su producción y eficacia.

¿Qué le pasa a un conductor que habla mientras conduce?

El sueño, la fatiga o incluso simplemente hablar son causas importantes de siniestralidad vial, muy presentes en aquellos accidentes que se producen por colisiones por alcance, salidas de la vía o invasiones de carril contrario.

¿Dulces sueños?

Diferencia entre el ronquido y el SAOS (Síndrome de Apneas Obstructivas del Sueño)

Importancia de dormir sobre el lado izuierdo

Acuestate siempre sobre el lado izquierdo

La luz en el dormitorio favorece el sobrepeso

Según un estudio británico la causa puede estar en que altera el reloj biológico que regula el ciclo sueño/vigilia