21/10/2026@15:37:31
La llegada del otoño no solo modifica las temperaturas y las horas de luz. También puede alterar el sueño, el estado de ánimo, el apetito y los niveles de energía. Aunque estas reacciones suelen ser temporales, conocer cómo responde el cuerpo a los cambios ambientales ayuda a adaptarse mejor a una nueva estación.
