La vuelta al cole afecta a la salud bucodental de los niños

• Las comidas fuera de casa son uno de los principales riesgos, puesto que muchos niños que comen en el comedor escolar no se lavan los dientes después de comer
• Los almuerzos y meriendas azucarados ponen en riesgo la salud de los dientes de los más pequeños
• El inicio del curso escolar es un buen momento para planificar las visitas de los niños al dentista de confianza

El Colegio Oficial de Odontólogos y Estomatólogos de la I Región (COEM) recuerda que la vuelta al cole puede afectar a la salud bucodental de los niños y que es necesario seguir unas sencillas recomendaciones para mantener la salud oral de los más pequeños. El inicio del curso escolar también es el momento ideal para planificar las visitas de los niños al odontólogo.

“La vuelta a la rutina y los horarios más ordenados favorecen que los niños sigan unas pautas de higiene bucodental, sin embargo hay otros aspectos con los que hay que tener ciertas precauciones.Las comidas fuera de casa son uno de los principales riesgos para la salud bucodental de los más pequeños, porque nuestra experiencia nos dice que la mayoría de los niños que comen en el comedor escolar no se lava los dientes después, señala el presidente del COEM, Ramón Soto-Yarritu Quintana.

Algunas pautas para ayudar a los niños a cuidar su salud bucodental

Las comidas fuera de casa para aquellos alumnos que comen en el comedor escolar dificultan la higiene bucodental, por ello es necesario inculcar en los niños desde pequeños la importancia de lavarse los dientes después de comer. Existen Kit dentales de fácil transporte para aquellos niños que comen fuera de casa. El COEM aconseja cepillar los dientes después de cada comida.

Los tentempiés a media mañana y meriendas son otro de los principales peligros para los dientes de los niños. Aunque rápidos y fáciles de preparar, los almuerzos ricos en azúcares como bollos, galletas y snacks industriales fomentan la aparición de caries y otros problemas dentales. Bocadillos, fruta y zumos naturales son algunas de las mejores opciones para consumir en la hora del recreo. Así, los niños evitan problemas dentales al mismo tiempo que aprenden una alimentación saludable.

El inicio del curso escolar es un buen momento para planificar las visitas de los niños al dentista de confianza. El COEM recomienda acudir a la consulta del odontólogo al menos dos veces al año en el caso de los niños.

El peligro de los traumatismos dentales

En muchos casos, la vuelta al cole se traduce como el retorno a las actividades extra escolares. Los niños que realizan deportes de contacto deben de tener un mayor cuidado, pues estos deportes son una de las principales causas de traumatismos dentales en niños y adolescentes. En el caso de los dientes definitivos, los expertos recomiendan seguir unas sencillas pautas de primeros auxilios para evitar la pérdida del diente. Además de prevenir las consecuencias físicas y psíquicas que suceden en el niño y adolescente.

Las medidas fundamentales que se aconsejan desde el COEM son:

• Si el diente permanente sale de su lugar por un golpe, debemos intentar acudir al dentista en la primera hora después del traumatismo. En este periodo de tiempo el diente aún se puede reponer y se puede evitar su pérdida de por vida.

• Si no podemos acudir al dentista en la primera hora tras el traumatismo, debemos meter rápidamente el diente en leche o en suero fisiológico, de esta manera podemos “salvar” el diente.

• Es importante proteger los dientes con un protector bucal en jóvenes que practican deportes de contacto, porque pueden prevenir estos traumatismos.