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Al buen tiempo, una alimentación equilibrada
17/05/2016
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13:15:05
Alimentos de temporada más adecuados para mantener una dieta equilibrada y depurativa
Comer judías, guisantes, garbanzos o lentejas puede ayudar a perder peso y no recuperarlo
Las legumbres tienen un índice bajo glucémico
¡Di adiós a la celulitis!
Combate la celulitis localizada y la
flacidez
Nuevo propósito 2016:
Aprender a cocinar sano
Nos proponemos para el próximo año ayudarte a llevar una vida más saludable. ¿Te atreves a aprender nuevos hábitos?
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Desayunos equilibrados
Cansancio, falta de concentración y mal humor
Si va a comer algo justo antes de dormir, que solo sea esto
El sueño es el único momento en el que no tienes que hacer cosas que requieran energía
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