24/09/2026@14:52:08
La prevención del Alzheimer se centra en hábitos que pueden reducir el riesgo de desarrollar demencia, aunque no existe una estrategia garantizada para evitarla. Según un informe de 2024 de la Comisión Lancet, aproximadamente el 45% de los casos están relacionados con factores de riesgo modificables. Entre estos factores se incluyen la salud cardiovascular, la actividad física, la estimulación cognitiva y las relaciones sociales. Mantener un estilo de vida activo, cuidar la alimentación, dormir bien y gestionar el estrés son clave para proteger la salud cerebral. La Fundación Pasqual Maragall investiga activamente en este ámbito, destacando la importancia de actuar a lo largo de toda la vida para favorecer un envejecimiento saludable.
