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Verano

21/08/2018@13:47:07
Si bien el verano es una de las épocas del año más esperadas y conlleva cientos de beneficios -como las vacaciones, la playa, el calor, etcétera-, para algunas personas también tiene implicaciones negativas.

Debilidad, fatiga, dolor de cabeza, falta de apetito, insomnio o calambres son algunos de los efectos negativos que las altas temperaturas pueden tener sobre nuestra salud y que afectan especialmente a la población infantil y a las personas mayores.

El síndrome de ojo seco empeora en verano por el uso y abuso de los aires acondicionados al tratarse, entre otras causas, de un factor ambiental que provoca la evaporación de la lágrima del ojo. Se estima que 5 millones de españoles se ve afectado por esta irregularidad que hace que el ojo produzca una cantidad insuficiente de lágrimas.

Picar entre horas o comer más dulces son algunos de los errores que cometemos durante el verano

Estamos en julio y el sol aprieta. Recuerda que, estés donde estés, debes proteger a los niños del sol, incluso para salir por la calle a dar un paseo

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Importancia de ingerir líquidos para evitar la deshidratación en época estiva

Los daños por exposición solar que un individuo recibe durante su vida entre un 50 y 80% se realiza durante la infancia y la adolescencia

1 de cada 5 usuarios reconoce no protegerse adecuadamente de los rayos solares. Las gastroenteritis, otitis, infecciones de orina y otras patologías también son muy frecuentes.

Los minutos que siguen al accidente pueden ser vitales para la víctima. Por ello tenemos que actuar con orden y serenidad para que la atención al accidentado sea lo más correcta posible. Cruz Roja cuenta para ello con un esquema de actuación, la conducta P.A.S. (Proteger, Avisar y Socorrer)...

Una adecuada hidratación en verano no sólo es necesaria para para mantener un correcto equilibrio hídrico, es decir, compensar las pérdidas y satisfacer las necesidades de agua para que el organismo funcione correctamente, sino también para reducir la formación de cálculos en el riñón o litiasis urinaria. Una patología que supone el tercer motivo de consulta en Urología y cuya incidencia aumenta durante el periodo estival.

Diez claves para disfrutar del sol con responsabilidad y no poner en riesgo nuestra salud ante sus efectos nocivos

No afecta a todos por igual, hay personas que son más vulnerables que otras y su salud corre un riesgo mayor

En la ciudad, montaña, playa... seguro que tienes una zona en la que bañarte ¿por qué no aprovecharla para hacer ejercicio?

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