bienestar emocional

Un estudio del Proyecto INMA revela cómo la tenencia de mascotas en los primeros años de vida puede influir en el desarrollo emocional infantil. Investigadores han analizado datos de 1.893 familias españolas y encontraron que tener "otros animales" como peces o roedores puede ofrecer un efecto protector contra problemas emocionales, mientras que la convivencia con gatos a los 4-5 años se asocia con un leve aumento en síntomas emocionales. Los hallazgos sugieren que el tipo de mascota y el momento de su introducción son cruciales para el bienestar psicológico de los niños. La investigación fue publicada en el World Journal of Pediatrics y destaca la importancia de considerar factores adicionales que pueden afectar estos resultados.

Las actividades sociales son fundamentales para el envejecimiento cerebral saludable, según investigaciones recientes en neurociencia. Estas interacciones no solo mejoran el bienestar emocional, sino que también contribuyen a la resiliencia cerebral y a la prevención de la demencia. Mantener una vida social activa, cultivar relaciones significativas y participar en actividades culturales son claves para fortalecer la salud cognitiva y emocional en personas mayores. La socialización reduce el riesgo de deterioro cognitivo y mejora la calidad de vida, promoviendo un sentido de propósito y felicidad. Fomentar estas prácticas debe ser una prioridad tanto a nivel personal como en políticas públicas para combatir la soledad y mejorar la salud mental en la vejez.