Un estudio realizado en España con más de 4.000 participantes revela que la menstruación sigue condicionando la vida cotidiana y la participación social, afectada por el estigma menstrual. Publicado en BMC Women’s Health, este análisis del Instituto INGENIO destaca que solo el 15,4% de las mujeres mantiene su rutina habitual durante la menstruación. Muchas evitan actividades como hacer deporte o usar ropa blanca debido a la ansiedad y el miedo a ser juzgadas. Además, el estudio muestra que algunas mujeres asisten al trabajo o a clases pese a sufrir síntomas intensos por temor a perder su empleo. Los testimonios recogen experiencias de burla y humillación relacionadas con la menstruación, lo que refuerza estereotipos negativos. La investigación subraya la necesidad de crear entornos más comprensivos y sensibles para mejorar el bienestar y la equidad en torno a esta realidad.
