Tercera edad

La Fundación Universitaria Iberoamericana (FUNIBER) está promoviendo un estudio clave sobre la relación entre la dieta proinflamatoria y la calidad de vida en adultos, liderado por la Dra. Irma Domínguez. Publicado en "Frontiers in Nutrition", el estudio analizó a 1,936 adultos italianos y encontró que una dieta con alto potencial inflamatorio se asocia con una peor percepción de la calidad de vida, afectando aspectos como la salud física y mental. Los resultados destacan la importancia de una alimentación saludable, rica en frutas y verduras, para mejorar el bienestar general y reducir el riesgo de enfermedades crónicas. Este trabajo refuerza la necesidad de promover hábitos alimentarios saludables como parte integral de la salud pública. Para más información, visita el enlace original.

El Día Internacional de los Abuelos se celebra el 26 de julio, destacando la importancia de los abuelos en la vida familiar y social. En un mensaje reflexivo, se subraya que envejecer no implica dejar de dar, sino continuar compartiendo amor, experiencia y valores con las nuevas generaciones. La relación entre abuelos y nietos es enriquecedora para ambas partes, fomentando el aprendizaje mutuo y fortaleciendo los lazos familiares. Se invita a dedicar tiempo a los abuelos, ya que esos momentos compartidos son fundamentales para el bienestar emocional y la salud de todos. La Sociedad Española de Geriatría y Gerontología recuerda la importancia de cuidar a las personas mayores y reconocer su valiosa contribución a la sociedad.

El artículo presenta diez actividades recomendadas para personas mayores que buscan promover un ocio saludable y un envejecimiento activo. Se destaca la importancia de mantenerse físicamente, cognitivamente y socialmente activo, sin caer en la obligación de llenar cada momento con tareas. Las propuestas incluyen caminar, practicar natación, yoga, leer, aprender nuevas habilidades, participar en actividades artísticas y sociales, así como viajar. Estas actividades no solo contribuyen al bienestar físico y emocional, sino que también ayudan a mantener la salud cerebral y a reducir el riesgo de deterioro cognitivo. El enfoque está en encontrar un equilibrio personal que permita disfrutar de esta etapa vital con satisfacción y autonomía.

Del 13 al 17 de julio de 2026, se llevó a cabo en Ginebra la primera sesión del Grupo de Trabajo Intergubernamental sobre los Derechos Humanos de las Personas Mayores, un paso significativo hacia la creación de una Convención Internacional que proteja los derechos de este grupo. Durante el encuentro, representantes de diversos sectores discutieron la estructura y los principios de la futura convención, destacando la importancia de basarse en recomendaciones y estándares existentes. Se abordaron temas como la discriminación por edad y la necesidad de mecanismos efectivos para garantizar derechos. La reunión concluyó con una hoja de ruta para avanzar en el proceso, incluyendo consultas y la elaboración de un borrador para su discusión en futuras sesiones. HelpAge International España celebró estos avances y reafirmó la necesidad de asegurar dignidad y participación para las personas mayores.

La Plataforma de Mayores y Pensionistas (PMP) ha solicitado el fortalecimiento de las políticas públicas para mejorar la conciliación familiar y laboral, destacando la contribución esencial de los abuelos en este ámbito. Con motivo del Día de los Abuelos, que se celebra el 26 de julio, la PMP enfatiza el papel vital que desempeñan las personas mayores en el bienestar familiar y la cohesión social. Un informe revela que un alto porcentaje de abuelos cuida regularmente de sus nietos, lo que evidencia la necesidad de recursos públicos adecuados para apoyar a estas familias. La organización aboga por un modelo que reconozca su aportación sin asumir que deben estar siempre disponibles para cuidar, pidiendo así una mayor corresponsabilidad en las tareas de cuidado y un refuerzo en los servicios de atención a la dependencia.

La Universidad CEU Cardenal Herrera ha inaugurado el I Simposio Internacional en Gerociencia, donde expertos de más de veinte centros de investigación analizan la influencia de la dieta, el ejercicio, el sistema inmune y la microbiota en el envejecimiento. Investigadores destacados como Allen Taylor de Tufts University y José Viña de la Universitat de València presentan hallazgos sobre el estrés oxidativo, la fragilidad y la longevidad. Este evento busca establecer un hub internacional para fomentar la colaboración científica y mejorar la salud a través del entendimiento de los procesos biológicos del envejecimiento. La importancia de una dieta equilibrada y del ejercicio moderado se subraya como clave para un envejecimiento saludable.

La Plataforma de Mayores y Pensionistas (PMP) ha calificado como un avance histórico la reciente aprobación en el Congreso de la reforma de las leyes de dependencia y discapacidad. Esta reforma busca crear un sistema más justo e inclusivo, consolidando derechos y ampliando servicios dentro del Sistema para la Autonomía y Atención a la Dependencia (SAAD). La PMP destaca la importancia de que el Estado asuma al menos el 50% del coste del sistema de dependencia, lo que garantizaría una financiación suficiente. Además, se enfatiza un modelo de atención centrado en la persona, con mejoras en accesibilidad, catálogo de servicios y apoyos para fomentar la autonomía. La PMP aboga por un pacto de Estado que asegure estabilidad y continuidad en los cuidados a largo plazo, priorizando el bienestar de las personas mayores y con discapacidad.

HelpAge International España celebra la reciente reforma de la Ley de Promoción de la Autonomía Personal y Atención a las Personas en Situación de Dependencia, que promueve un sistema de cuidados más flexible y respetuoso con los derechos individuales. Esta reforma permite la compatibilidad entre prestaciones y servicios, fortalece la asistencia personal y amplía los apoyos en el entorno comunitario. Además, reconoce la teleasistencia como un derecho y mejora el concepto de persona cuidadora no profesional, abarcando también a quienes no están en el ámbito familiar. La presidenta de HelpAge destaca que este cambio no solo modifica un texto legal, sino que transforma la comprensión del envejecimiento y los cuidados, enfatizando la necesidad de implementar estos cambios con financiación adecuada y servicios accesibles. La organización ve esta reforma como una oportunidad para construir un sistema de cuidados que garantice autonomía e inclusión social para las personas mayores.

Un estudio del Instituto de Neurociencias (IN) revela que una vía inmunitaria, conocida como señalización por interferón, podría explicar la mayor vulnerabilidad de las mujeres al Alzheimer. La investigación muestra que esta respuesta inmunitaria está más activada en mujeres con la enfermedad, lo que contribuye a alteraciones cerebrales y deterioro cognitivo. Los hallazgos sugieren que la modulación de esta vía podría ser una estrategia terapéutica para reducir la neuroinflamación y preservar la función cerebral en pacientes con Alzheimer. Este trabajo combina análisis de tejido cerebral humano y modelos animales, destacando el papel central de la neuroinflamación en la progresión de la enfermedad.

El Congreso de los Diputados ha aprobado una reforma integral de las leyes de discapacidad y dependencia, impulsada por el Ministerio de Derechos Sociales. Esta reforma busca ofrecer más servicios y derechos a las personas en situación de dependencia y con discapacidad, además de reducir la burocracia. Se establece que la Administración General del Estado asumirá el 50% de la financiación del sistema de dependencia, garantizando una inversión histórica de 6.200 millones de euros entre 2026 y 2027 para las comunidades autónomas. Entre las principales medidas se incluyen la eliminación del régimen de incompatibilidades en prestaciones, el reconocimiento automático de discapacidad y la accesibilidad universal como derecho. La reforma también introduce mejoras en la atención personal y garantiza derechos para cuidadores, consolidando así un nuevo modelo de cuidados en España.

HelpAge International, en colaboración con la Community Aged Foundation (CAFO), está apoyando a las personas mayores en Uganda durante un brote de ébola vinculado a casos de la República Democrática del Congo. En el distrito de Kasese, considerado de alto riesgo, se están implementando medidas para garantizar que los mayores reciban información clara y asistencia práctica. El proyecto incluye visitas a domicilio, programas de radio y distribución de artículos de higiene. Con más de 50,000 personas mayores en la región, es crucial su inclusión en la respuesta al brote, ya que enfrentan riesgos desproporcionados y son fundamentales para sus comunidades. Las autoridades sanitarias están monitoreando la situación y ayudando a contener la propagación del virus.

El Ministerio de Derechos Sociales ha informado que la lista de espera para recibir prestaciones de dependencia ha disminuido un 21% en el último año, alcanzando un total de 142.887 personas. Este descenso se produce en un contexto de aumento en las solicitudes y refleja una mejora general en todos los indicadores del Sistema para la Autonomía y Atención a la Dependencia (SAAD). Además, el número de personas con prestación efectiva ha llegado a un récord histórico de 1.707.328, lo que representa un incremento del 11% respecto al año anterior. La reducción del tiempo medio de tramitación también es notable, disminuyendo a 314 días, lo que indica una mayor eficiencia en el sistema. Estas mejoras se producen antes de la implementación de una histórica inversión estatal de 6.200 millones de euros para fortalecer el sistema en los próximos años.

El sistema de dependencia en España presenta un marcado rostro femenino, con un 62% de las personas beneficiarias siendo mujeres. Este fenómeno se intensifica en la población mayor, donde el 71% de los dependientes mayores de 80 años son mujeres. La longevidad femenina y una mayor morbilidad son factores clave que contribuyen a esta situación, ya que las mujeres tienden a vivir más tiempo pero con una salud percibida como inferior y una mayor carga de enfermedades crónicas. A pesar de su mayor esperanza de vida, las mujeres enfrentan una menor cantidad de años libres de discapacidad, lo que resalta la necesidad de adaptar los sistemas de cuidados a esta realidad demográfica.

El Imserso ha recibido la autorización del Consejo de Ministros para ampliar su Programa de Termalismo, ofreciendo hasta 9.000 plazas adicionales en balnearios de toda España para las temporadas 2027 y 2028. Con una inversión inicial de 73 millones de euros, el programa prevé casi 200.000 plazas anuales, lo que representa un aumento significativo respecto a años anteriores. Este programa no solo mejora la calidad de vida de los pensionistas mediante tratamientos termales accesibles, sino que también tiene un impacto económico positivo en las comunidades locales donde se encuentran los balnearios, generando un impacto estimado de más de 433 millones de euros. La alta demanda se refleja en una ocupación del 93,55% en la última temporada completa.

Un estudio de la Universitat Rovira i Virgili (URV) revela que seguir una dieta mediterránea y realizar actividad física puede reducir la impulsividad en personas mayores con alto riesgo cardiovascular. La investigación, publicada en la revista Psychotherapy and Psychosomatics, analizó a 306 participantes del ensayo PREDIMED-Plus-Cognición. Aquellos que siguieron un programa intensivo de alimentación saludable y ejercicio mostraron una disminución significativa en sus niveles de impulsividad en comparación con el grupo de control. Estos hallazgos sugieren que adoptar hábitos saludables no solo mejora la salud física, sino que también promueve una toma de decisiones más reflexiva, lo que podría contribuir a prevenir enfermedades crónicas futuras.