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Bienestar

La musicoterapia mejora el bienestar en pacientes críticos, según un estudio

19/02/2025@14:21:46

La musicoterapia se presenta como una herramienta eficaz para mejorar la calidad de vida de los pacientes en unidades de cuidados intensivos, según la profesora Verónica Saldaña Ortiz de la Universidad Europea. Esta disciplina no solo reduce el estrés y mejora la comunicación, sino que también favorece la recuperación emocional y física de los enfermos, proporcionando consuelo en situaciones críticas. La musicoterapia crea un ambiente de apoyo tanto para pacientes como para sus familias y el personal sanitario, promoviendo una atención más empática y humana. Saldaña destaca la necesidad de seguir investigando y formando a profesionales en esta área para que se convierta en una práctica estándar en las UCI.

Los efectos de la tecnología en adolescentes varían según género y uso

Un estudio de EU Kids Online revela que los efectos de la tecnología en adolescentes varían según género, edad y uso. Publicado el 10 de febrero de 2025, destaca que algunos jóvenes experimentan beneficios mientras que otros enfrentan consecuencias negativas. La forma en que se utilizan dispositivos como smartphones tiene un impacto mayor en el estrés que el tiempo de uso. Además, el uso de juegos sociales online no afecta significativamente la depresión, aunque puede reducir la soledad en chicas. Se concluye que es esencial considerar las características individuales al evaluar el impacto de la tecnología en el bienestar adolescente.

La dieta mediterránea podría reducir el estrés y la ansiedad durante el embarazo

La ingesta de frutas, verduras, aceite de oliva virgen extra y cereales integrales se asocia con mejor bienestar y salud mental.

Recomendaciones del Comisionado de Salud Mental para proteger a la población afectada por las inundaciones

El Comisionado de Salud Mental del Ministerio de Sanidad pone todos sus recursos a disposición de las zonas afectadas por la DANA para trabajar conjuntamente en la protección de la salud mental de las personas afectadas.

Los beneficios del té

El té ha sido reconocido por las culturas de todo el mundo por su capacidad para calmar, restaurar y refrescar