16/02/2026@14:34:37
Un estudio liderado por investigadores de la Universitat de València revela que el envejecimiento biológico y la fragilidad en personas mayores son procesos modificables a través de intervenciones de estilo de vida. Dirigido por Mª Carmen Gómez Cabrera y José Viña, el trabajo demuestra que un programa personalizado de ejercicio físico y suplementación nutricional puede revertir la fragilidad y frenar el envejecimiento biológico. Publicado en la revista Aging Cell, este ensayo clínico controlado involucró a 47 adultos mayores, mostrando mejoras significativas en su salud funcional y biomarcadores del envejecimiento. Este hallazgo resalta la importancia de hábitos saludables en la población anciana para mejorar su calidad de vida.
